ボールと戯れました🥎

今日の午前中は、ココフルさんによるボールを使ったレクレーションを楽しみました。

空気を少し抜いたボールを使って、上に上げてキャッチしたり、はさんだり…
先生のトークがこれまた楽しくて、あっという間の時間でした。

ぐにゃぐにゃしたボールは時に掴みやすく時に掴みにくく、でも体中をこのボールで触れていくと自然と全身がほぐれてきて、とても気持ちいいんです。なんか不思議。そのうち身体がポカポカしてきました。