ツボ刺激

日々の体操、痛いけどツボを押し込む～
座ってテレビを見ながらでもできる経絡刺激。
処々では朝の体操に取り入れています。

こうしている間にも、台所では着々とお昼ごはんが出来上がっています。
今日のメニューはアジフライかな？

お腹がすいてきました、いい匂い～みなさんの鼻をくすぐります。